Спортивные бальные танцы для детей: ответы на популярные вопросы родителей

 бальные танцы

В прошлом бальные танцы были благородным развлечением, предназначенным для высшего общества, а обучение этому искусству считалось признаком изысканного вкуса и хорошего воспитания. Почему же умение танцевать так ценилось? Стоит только посмотреть на грациозность, аристократическую осанку и манеру поведения профессиональных танцоров – и все становится ясно. Сегодня танцы не менее популярны, они не только являются украшением светских раутов, но также включены в программу международных спортивных соревнований.

Хотите, чтобы ваш ребенок был успешным профессиональным танцором? Спортивные бальные танцы – это то, что вам нужно. Однако прежде, давайте разберем все «за» и «против» этого занятия, оценим программу обучения и узнаем некоторые секреты успеха. Как говорится: «предупрежден – значит вооружен».

 

А стоит ли?

Любое занятие имеет свои «плюсы» и «минусы». Выбирая определенный вид спорта, стоит хорошенько проанализировать все положительные и отрицательные аргументы.

Преимущества спортивных бальных танцев для детей:

  • развитие дыхательной системы ребенка, повышение иммунитета и общего состояния здоровья;
  • равномерное развитие всех групп мышц;
  • отличная физическая форма и хорошо развитый мышечный корсет танцоров;
  • развитие музыкального слуха;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • профилактика комплексов у детей;
  • развитие силы воли, уверенности, самоконтроля;
  • улучшение осанки и пластичности.

Недостатки спортивных бальных танцев:

  • высокая вероятность травм, неудачных падений;
  • большие денежные затраты на костюмы, участие в конкурсах, поездки и т.п.;
  • занятия бальными танцами отнимает много физических сил и времени как у детей, так и у родителей;
  • возможны сложности во взаимоотношениях в паре (обиды и разногласия между партнерами по танцам могут копиться годами и негативно влиять на моральное состояние ребенка и качество занятий).

Итак, вы приняли окончательное решение в пользу танцев. А как же ребенок? Не забывайте о его желаниях и возможностях. Обратите внимание на то, как малыш реагирует на музыку, как он двигается и насколько он артистичен. Если поведение ребенка не меняется при звуках зажигательной музыки, очевидно, танцы ему не подойдут.

 

 

Когда начинать?

Заниматься танцами никогда не поздно, но в спорте важно не пропустить подходящий для старта возраст. Однако и спешить тоже не стоит, приводя трехлетнего ребенка на танцы. Чрезмерные нагрузки в раннем возрасте могут нанести вред подрастающему организму. Занятия в 3-4 года могут иметь форму непринужденной игры, а для серьезных занятий важно иметь сформированную психику и выносливость. Наиболее подходящий возраст для начала обучения спортивным бальным танцам – 6-7 лет.

 спортивные танцы   

 

Как подготовить ребенка к танцам?

Пробуждение интереса к спорту – это первый шаг на пути к успеху. Насильно вести ребенка на танцы не стоит, важно заинтересовать чадо, показать ему преимущества и красоту этого занятия. Посмотрите с ребенком конкурсные выступления, поинтересуйтесь его мнением, предложите попробовать. Не ставьте перед малышом слишком высокую планку, пытаясь удовлетворить свои амбиции. Пусть ребенок сходит на несколько тренировок, определится. Если после 3-4 занятий спортивный интерес не появился, не стоит настаивать.

 

Что входит в программу бальных танцев?

Перед началом занятий важно как можно больше узнать о спортивных бальных танцах, чтобы сопоставить уровень будущих нагрузок с возможностями ребенка. Спортивные бальные танцы разделены на две программы: европейскую и латиноамериканскую. Все танцы этих программ вместе составляют так называемую «конкурсную десятку», представляемую на всех соревнованиях. Каждый танец имеет свой неповторимый шарм, свою историю и стилистику. Найдите самую интересную информацию об этом виде спорта и поведайте ее будущему танцору.

 

 

Европейская программа бальных танцев

Название танца

Происхождение

Стиль танца

Стиль музыки

Ритм

Дополнительная информация

Медленный вальс

появился в Австрии в XVIII веке.

Социальный, бальный танец с плавными, маятниковыми движениями.

Оркестровая музыка, классические произведения с характерной мелодичностью.

31 такт в минуту.

Медленный вальс – основа европейской программы. Этот танец имеет неофициальное звание «короля танцев».

Венский вальс

Произошел от народного австрийского танца в конце XVIII века.

Социальный, бальный с характерными круговыми вращениями партнеров, скольжениями и резкими поворотами головы.

Инструментальная вальсовая музыка с высоким темпом.

60 тактов в минуту.

Венский вальс содержит наименьшее количество фигур из всех европейских танцев.

Танго

Появился в ХІХ веке в Испании и Аргентине

Социальный, бальный с поступательными движениями и необычными диагональными направлениями.

Инструментальная музыка с медленным темпом.

30-32 такта в минуту.

Танго – один из самых сложных и ярких танцев европейской программы.

Фокстрот

Появился в Европе в начале ХХ века.

Социальный, бальный с удлиненными линиями и непрерывными движениями.

Ритмичная, свинговая музыка.

29-32 такта в минуту.

Фокстрот – самый медленный танец европейской программы

Квикстеп (быстрый фокстрот)

Появился накануне Первой мировой войны в Англии.

Социальный, бальный танец, требующий легкости и подвижности.

Оркестровая музыка, высокий темп джаза и свинга.

48-52 такта в минуту.

Квикстеп – самый динамичный танец европейской программы.

 

 

Латиноамериканская программа бальных танцев

Название танца

Происхождение

Стиль танца

Стиль музыки

Ритм

Дополнительная информация

Ча-ча-ча

Ча-ча-ча - разновидность мамбы, появившийся в 40-х годах ХХ века.

Социальный, клубная латина с элементами мамбо и румбы.

Латиноамериканская музыка со средним темпом и энергичными кубинскими ритмами.

32 такта в минуту.

Ча-ча-ча – это «визитная карточка» латиноамериканской культуры.

Румба

Танец изначально был свадебным, попал в Европу в начале ХХ века.

Социальный, латиноамериканский с «кубинскими движениями».

Латиноамериканская музыка с медленным, средним темпом

28 тактов в минуту.

Румба – это танец любви и «жемчужина» латиноамериканской программы.

Самба

Это карнавальный бразильский танец, представленный в 1917 году.

Социальный, латиноамериканский с африканскими ритмами.

Латиноамериканская музыка с высоким темпом, исполняемая большим количеством ударных инструментов.

48-52 такта в минуту.

Во всем мире самба считается латиноамериканским вальсом.

Пасодобль

Частично основан в Испании на корриде, впервые представлен во Франции в начале ХХ века.

Социальный, народный, латиноамериканский с грациозным, драматичным исполнением.

Музыка испанской корриды, маршеобразная со средним темпом.

60 тактов в минуту.

Пасодобль - самый быстрый танец латиноамериканской программы, главная роль принадлежит партнеру.

Джайв

Это ритуальный танец индейцев, его история начинается в ХІХ веке.

Социальный, латиноамериканский с элементами Джатербага и рок-н –ролла.

Музыка с постоянным энергичным ритмом.

40-46 тактов в минуту.

Джайв - самый сложный, яркий и популярный танец латиноамериканской программы.

 

Как проходит обучение?

В основном обучение танцам проходит на групповых занятиях. Во время урока дети учатся взаимодействовать друг с другом в танце, у них воспитывается здоровый дух соперничества и взаимовыручки.

Когда танцевальные пары сформировались, стоит подумать об организации индивидуальных занятий с тренером. Здесь партнеры смогут раскрыть свой потенциал, создать собственный стиль, отработать каждое танцевальное движение. На таких занятиях танцоры научатся чувствовать и понимать друг друга.

Наиболее увлекательной формой обучения считаются спортивно-танцевальные сборы. Отдых в сочетании с усиленными тренировками в детских лагерях, базах отдыха и курортах укрепляет командный дух, улучшает самочувствие и физическую форму танцоров.

Участие в соревнованиях – это тоже часть обучающей программы. Каждое выступление побуждает к совершенствованию навыков, повышает самооценку, воспитывает силу воли и артистизм.

 

   бальные танцы

 

Как достичь успеха?

Успех – понятие субъективное. Кому-то важно стать чемпионом, кто-то мечтает улучшить свою физическую форму или повысить самооценку. Достижение любых результатов на пути к мечте – это уже успех, поэтому для начала определите главную цель вместе с ребенком и следуйте к ней в правильном направлении. Главное – обоюдное желание и терпение.

 

5 важных советов родителям танцоров:

  1. Найдите хорошего тренера и установите с ним дружелюбные отношения.
  2. Принимайте активное участие в развитии танцевальных способностей ребенка, узнайте у тренера о своей роли в процессе обучения, отрабатывайте сложные движения дома.
  3. Воспитывайте терпение, силу воли и здоровые амбиции у ребенка на своем примере. Учитесь спокойно реагировать на неудачи, не ждите мгновенных результатов, будьте готовы к труду.
  4. Будьте доброжелательным и позитивным болельщиком своего чада. Поддерживайте его, создавайте жизнерадостную атмосферу и обязательно празднуйте любой результат соревнований.
  5. Увлекайтесь танцами вместе с ребенком, интересуйтесь его мнением, помогите установить контакт с партнером.

 

 

Независимо от ваших целей, помните, спорт – это лучшая воспитательная мера, которая учит преодолевать трудности и совершенствовать возможности. Это самое важное для развития ребенка, а быть чемпионом или нет – пусть это будет самостоятельный и осознанный выбор начинающего танцора.